وقتی عصبانی هستید تنها کافی است دست به قلم شوید

برای مهار خشم در موقعیت‌های مختلف زندگی لازم نیست از تکنیک‌های پیچیده‌ استفاده کنید. به‌گفته‌ی محققان کار ساده‌ای مانند نوشتن راهکار موثری است.

برای مهار خشم در موقعیت‌های مختلف زندگی لازم نیست از تکنیک‌های پیچیده‌ استفاده کنید. به‌گفته‌ی محققان کار ساده‌ای مانند نوشتن راهکار موثری است. Read More